Врач Матвеева: Чтобы справиться с алкогольным отравлением, надо промыть желудок
Наталья Обрядина (Редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom
Самостоятельно справиться можно только с алкогольным отравлением легкой степени, в остальных случаях требуется медицинская помощь, предупредила терапевт сети клиник «Семейная» Наталья Матвеева. Простые правила борьбы с отравлением она раскрыла в разговоре с «Лентой.ру».
В первую очередь врач порекомендовала максимально быстро вывести токсины из организма и предотвратить обезвоживание. «Если с момента употребления последней рюмки прошло не более 30-60 минут, имеет смысл промыть желудок. Это поможет вывести еще не успевший всосаться в кровь алкоголь», — отметила она.
Чтобы восстановить водный баланс, Матвеева призвала пить больше жидкости — чистой воды комнатной температуры, минеральной воды без газа, огуречного или капустного рассола (но не маринада, в составе которого есть уксус) или настоев мяты, ромашки или зверобоя. Также она рекомендовала обязательно принять сорбент, который впитает продукты распада алкоголя в кишечнике.
Материалы по теме:
«Просто так отменить их было нельзя»Как россиян заставили забыть старые праздники и полюбить новые7 января 2021
Как быстро избавиться от похмелья:самые эффективные способы помочь себе после застолья и не уйти в запой25 февраля 2023
Врач добавила, что при отравлении важно также обеспечить доступ свежего воздуха. «Если состояние позволяет, лучше сразу не ложиться спать. Полезнее будет неспешно пройтись на свежем воздухе, чтобы насытить мозг кислородом и ускорить метаболизм. Если же гулять не получается, можно ограничиться проветриванием комнаты», — уточнила доктор. Перед сном лучше принять контрастный душ, чтобы улучшить кровообращение, добавила врач.
Ранее нарколог Анна Лобачева рассказала о признаке сформированной алкогольной зависимости. На нее могут указывать синдром отмены и необходимость выпить спиртное, чтобы справиться с похмельем.